Lưu ý cho trẻ tránh suy giảm tuần hoàn vào hè do mất nước

<div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"> </div> <div style="text-align: justify;"> <span style="color: #333333; font-family: Arial; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;">Với trẻ nhỏ, táo bón, suy giảm tuần hoàn, thậm chí có thể tử vong nếu thiếu nước. Nước giữ một vai trò rất quan trọng, các trường hợp tiêu chảy cấp thường làm mất nước ở trẻ nhỏ rất nhiều.</span></div> <span style="color: #333333; font-family: Arial;"><span style="font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"><div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"> <span style="color: #333333; font-family: Arial;"><span style="font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"><br /></span></span></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwBBgSO7XQvAYxbBG2IRssXhcL78j_U36cwjPmkcAs4zJwL-XRK2ayidkVkDcVtL8BgORpKeZRSMy09EJOGQthDiELYtFfEemkwAN_vvr5KAxbEuG0AcimDazMgXj0FAWhnMSM6ynh58_k/s1600/tre-chup-x-quang.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="418" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwBBgSO7XQvAYxbBG2IRssXhcL78j_U36cwjPmkcAs4zJwL-XRK2ayidkVkDcVtL8BgORpKeZRSMy09EJOGQthDiELYtFfEemkwAN_vvr5KAxbEuG0AcimDazMgXj0FAWhnMSM6ynh58_k/s640/tre-chup-x-quang.jpg" width="640" /></a></div> <div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"> <span style="color: #333333; font-family: Arial;"><span style="font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"><br /></span></span></div> </span></span><h3> <span style="color: #333333; font-family: Arial;"><span style="font-size: 14px; white-space: pre-wrap;">Trẻ từ 10 tuổi trở lên cần uống 2 - 2,5 lít nước/ngày</span></span></h3> <span style="color: #333333; font-family: Arial;"><span style="font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"> <div style="text-align: justify;"> Trong cơ thể chúng ta, nước chiếm từ 60 - 70%. Điều đó chứng tỏ nước rất cần thiết đối với sức khoẻ, tất cả các phản ứng, các quá trình chuyển hoá trong cơ thể đều cần nước và còn giúp đào thải các chất độc hại ra ngoài cơ thể qua nước tiểu, mồ hôi... </div> Riêng đối với trẻ em, nước lại càng quan trọng, thiếu nước có thể khiến trẻ bị suy giảm tuần hoàn, thậm chí có thể tử vong nếu mất nước nặng trong các trường hợp tiêu chảy cấp. Thiếu nước cũng là nguyên nhân gây chứng táo bón ở trẻ em, một chứng bệnh rất hay gặp. <div style="text-align: justify;"> Cụ thể, trẻ từ 10 tuổi trở lên cần uống lượng nước tương tương như người lớn là 2 - 2,5 l/ngày. </div> “Mùa nào cơ thể cũng cần nước, nhưng mùa hè thì nhu cầu nước tăng hơn do mất nhiều mồ hôi để cơ thể điều hòa nhiệt chống nóng” Để tránh thiếu nước cho trẻ trong ngày hè, các bậc cha mẹ cần chủ động bổ sung nước đủ cho trẻ, tránh tình trạng để trẻ khát mới cho uống vì khi đó cơ thể đã bắt đầu thiếu nước. <h3 style="text-align: justify;"> Đối với trẻ 6 - 12 tháng, nhu cầu nước là 100 ml/kg/ngày (kể cả sữa)</h3> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Ví dụ, trẻ nặng 8 kg thì cần 800 ml nước/ngày; nếu trẻ uống được 600 ml sữa rồi thì cần bổ sung 200 ml/ngày dưới dạng nước đun sôi để nguội hoặc nước quả tươi, nước rau luộc…</div> Với trẻ > 1uổi, nặng 10 kg thì cần 1 lít nước/ngày (kể cả sữa). Nếu trẻ > 10 kg thì các bậc cha mẹ có thể ước tính lượng nước hàng ngày cho trẻ theo công thức : Lượng nước uống (ml) = 1.000 ml + n x 50(ml) (n = số kg của trẻ - 10) Ví dụ, trẻ nặng 13 kg cần: 1.000 ml + (13-10) x 50 ml = 1.150 ml, nếu trẻ uống được 500 ml sữa thì số nước cần bổ sung là: 1.150 – 500 = 650 ml <div style="text-align: justify;"> <span style="color: #333333; font-family: Arial;">Riêng trẻ nhỏ dưới 6 tháng mà bú mẹ hoàn toàn hoặc ăn sữa bột công thức pha đúng theo tỉ lệ hướng dẫn trên hộp sữa thì không cần cho trẻ uống nước. Tuy nhiên, nếu trẻ bị ra nhiều mồ hôi khi bị còi xương, hoặc đi ngoài phân táo bón thì cũng có thể cho trẻ uống thêm từ 100 – 200 ml/ngày.</span> </div> </span></span>

Lưu ý cho trẻ tránh suy giảm tuần hoàn vào hè do mất nước

Với trẻ nhỏ, táo bón, suy giảm tuần hoàn, thậm chí có thể tử vong nếu thiếu nước. Nước giữ một vai trò rất quan trọng, các trường hợp tiê...

+ Đọc thêm »

Mẹ có biết trẻ biếng ăn phải làm sao?

<div style="text-align: justify;"> <a href="http://nhatnampharma.vn/tuyet-chieu-tri-tre-bieng-an-me-nao-cung-phai-biet-ns118"><b>Trẻ biếng ăn phải làm sao</b></a>? hệ thống ruột và dạ dày của trẻ nhỏ còn rất non yếu, đặc biệt là khi đói, dạ dày phải làm việc nhiều và kém hiệu quả hơn. Vì thế nếu con lại lười ăn thì dinh dưỡng càng khó nạp vào cơ thể mẹ nên chú ý cho con ăn uống các thực phẩm giàu dinh dưỡng để hấp thu tốt hơn nhé!</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhox2waFmZcYYgOPO1bEhUA7jTVY9xUHJ3vXW_eCPuEjAwlTzA_3TQ33I5wlxk85JenaOPPTqX87B4R0ZFQ57wgLWTtf7B1SqlZc8h8bTntISAImotwcCPTFcoXrE3tcNpI4d8aC3UlS_Pf/s1600/day-meo-khac-phuc-tinh-trang-tre-bieng-an-cho-me.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="384" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhox2waFmZcYYgOPO1bEhUA7jTVY9xUHJ3vXW_eCPuEjAwlTzA_3TQ33I5wlxk85JenaOPPTqX87B4R0ZFQ57wgLWTtf7B1SqlZc8h8bTntISAImotwcCPTFcoXrE3tcNpI4d8aC3UlS_Pf/s640/day-meo-khac-phuc-tinh-trang-tre-bieng-an-cho-me.jpg" width="640" /></a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Vì thế, tránh cho con ăn những thực phẩm dưới đây khi đói để tránh gây hại cho sức khỏe:</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Lựa chọn sữa làm thực phẩm chống đói cho con là một sai lầm. Sữa có chứa đạm cao, giàu vitamin nhưng nếu dùng lúc bụng đang đói có thể gây tình trạng mệt mỏi, dịch vị được dạ dày tiết ra và đẩy canxi nhanh xuống ruội và thải ra ngoài.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Còn nữa, axit dạ dày sẽ tăng tiết nếu đói, dịch vị dạ dày lại gặp casein có trong sữa sẽ kết tủa, gây rối loạn tiêu hóa.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> >> Xem thêm: <a href="http://bienganchamlon.blogspot.com/2017/05/khac-phuc-tinh-trang-tre-bieng-coi.html"><b>Làm gì khi trẻ biếng ăn</b></a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Tuy nhiên, nếu bé muốn dùng, mẹ có thể cho dùng kèm sữa với bánh mỳ hoặc các thực phẩm từ bột mỳ. Còn không, thời điểm thích hợp nhất là uống sau bữa trưa 2 tiếng hoặc trước khi đi ngủ và vệ sinh răng miệng sạch sẽ.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Sữa chua</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Không chỉ sữa mà cả sữa chua dùng khi đói có thể gây hại cho dạ dày còn non yếu của con. Chỉ nên cho các bé ăn sữa chua sau bữa ăn để kích thích hệ tiêu hóa được tốt hơn mà không ảnh hưởng đến các bộ phận khác của cơ thể.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Điều nguyên tán siro thảo dược gồm các thành phần nguyên liệu quý hiếm từ tự nhiên. Tác dụng hỗ trợ ăn ngon miệng, chữa chậm nói, chậm đi, <a href="http://nhatnampharma.vn/tuyet-chieu-tri-tre-bieng-an-me-nao-cung-phai-biet-ns118"><b>khắc phục tình trạng trẻ biếng ăn</b></a>. Con sẽ tăng cường khả năng tiêu hóa hấp thu và trở nên khỏe mạnh.</div>

Mẹ có biết trẻ biếng ăn phải làm sao?

Trẻ biếng ăn phải làm sao ? hệ thống ruột và dạ dày của trẻ nhỏ còn rất non yếu, đặc biệt là khi đói, dạ dày phải làm việc nhiều và kém hiệ...

+ Đọc thêm »

Khắc phục tình trạng trẻ biếng ăn còi xương suy dinh dưỡng

<div style="text-align: justify;"> Hiện nay, tình trạng <a href="http://nhatnampharma.vn/tuyet-chieu-tri-tre-bieng-an-me-nao-cung-phai-biet-ns118"><b>trẻ biếng ăn</b></a>, chậm lớn còi xương ngày càng phổ biến với nhiều nguyên nhân khác nhau. Chính vì thế các mẹ phải đặc biệt quan tâm hơn nữa tới việc chăm sóc tốt cho con để tránh tình trạng này. Dưới đây là nguyên nhân và bí kíp rất bổ ích cho mẹ tham khảo.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <div style="text-align: justify;"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTMOWAIDM3f558xqvV8IkkXtYJ4-SUKyYyOjf0Daz_o79_Gq6MYViIhhnW08xXQdAgLRWKEae8Xti7jj3hhxpOi5XLwJr2OOOj3thO6WmF6qfuYu42R2RWFVTlmlRPjt01GZDgTxWyCff-/s1600/be-bieng-an-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="424" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTMOWAIDM3f558xqvV8IkkXtYJ4-SUKyYyOjf0Daz_o79_Gq6MYViIhhnW08xXQdAgLRWKEae8Xti7jj3hhxpOi5XLwJr2OOOj3thO6WmF6qfuYu42R2RWFVTlmlRPjt01GZDgTxWyCff-/s640/be-bieng-an-1.jpg" width="640" /></a></div> <br /></div> <h3 style="text-align: justify;"> 1. Trẻ biếng lười ăn suy dinh dưỡng do đâu</h3> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - Thiếu kiến thức nuôi con ở các bà mẹ trẻ dẫn đến sai lầm trong phương pháp nuôi dưỡng. Mẹ bị thiếu sữa hoặc trẻ bị cho ngưng sữa mẹ quá sớm dẫn đến suy giảm hệ miễn dịch, hệ tiêu hóa yếu từ nhỏ.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - Chế độ dinh dưỡng không đúng. Phương pháp cho bé ăn dặm không đúng cùng với những loại thực phẩm phù hợp, thức ăn kém dinh dưỡng hoặc bé không hấp thu được.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> -Trẻ em suy dinh dưỡng có thể do biếng ăn: Từ giai đoạn cai sữa, trẻ bị mất đi nguồn thức ăn quen thuộc, phải làm quen với thức ăn mới. Bên cạnh đó giai đoạn mọc răng cũng khiến bé khó chịu và biếng ăn ở thời gian này.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - Bố mẹ không có thời gian nấu ăn cho trẻ, thường cho bé ăn thức ăn nhanh, dẫn đến khẩu phần ăn mất cân bằng và giờ giấc ăn uống không khoa học.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Mời tham khảo thêm: <a href="http://bienganchamlon.blogspot.com/" style="font-weight: bold;">Trẻ biếng ăn phải làm sao</a>?</div> <h3 style="text-align: justify;"> </h3> <div> <br /></div> <h3 style="text-align: justify;"> 2. Bí kíp cho trẻ biếng ăn tăng cân hiệu quả</h3> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Ngoài sử dụng các loại thực phẩm giàu năng lượng, bố mẹ có thể dành thời gian thực hiện chiến lược 5 bước đơn giản dưới đây để con nhà mình ăn uống khỏe mạnh và tăng cân hiệu quả an toàn.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bước 1: Đưa bé đi khám và hỏi ý kiến bác sĩ: Nên cho bé làm kiểm tra để biết bé có đang mắc phải các vấn đề gây ảnh hưởng đến cân nặng hay không, bởi hệ miễn dịch và hệ tiêu hóa không tốt có thể khiến bé tiếp tục suy dinh dưỡng dù có cải thiện chất lượng bữa ăn.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bước 2: Chia thành nhiều bữa ăn nhỏ cho bé: Ngoài bữa chính, mẹ nên chuẩn bị các bữa phụ cho bé. Cứ sau một hai giờ, thì hỏi bé có đói không, có muốn ăn gì không? Các thực phẩm cho bữa phụ của bé có thể là: sữa tươi, sữa chua, trái cây tươi hoặc sinh tố,…</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bước 3: Hạn chế cho trẻ suy dinh dưỡng ăn các “thức ăn vặt” kém dinh dưỡng, calo và đường cao, gây no hơi như kẹo, bánh ngọt, khoai tây chiên,...</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bước 4: Tăng hàm lượng chất béo thực vật trong khẩu phần của bé. Mẹ có thể bổ sung dầu ô liu, dầu mè vào thức ăn của con, để bổ sung calo và dưỡng chất cần thiết cho trẻ.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bước 5: Cho bé ăn món tráng miệng hấp dẫn và lành mạnh: Có thể bé sẽ thích món sữa chua trái cây, sinh tố đông kem mẹ làm, bánh pudding hoặc hoặc các loại bánh giàu dưỡng chất từ ngũ cốc, hạt dinh dưỡng, các loại đậu…</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Ngoài ra mẹ có thể <a href="https://benhcoixuong.wordpress.com/2017/03/13/tre-bieng-an-thi-co-cach-khac-phuc-nhu-sau/" rel="nofollow" target="_blank"><b>khắc phục tình trạng trẻ biếng ăn</b></a><span id="goog_369832911"></span><a href="https://www.blogger.com/"></a><span id="goog_369832912"></span> cho con với điều nguyên tán sản phẩm thảo dược với công dụng chính giúp bé phát triển một cách bình thường, ăn ngon hơn, lợi tiêu hóa hấp thu tốt nhất.</div>

Khắc phục tình trạng trẻ biếng ăn còi xương suy dinh dưỡng

Hiện nay, tình trạng trẻ biếng ăn , chậm lớn còi xương ngày càng phổ biến với nhiều nguyên nhân khác nhau. Chính vì thế các mẹ phải đặc biệ...

+ Đọc thêm »