Trẻ em lười biếng ăn luôn quấy khóc? Tại sao trẻ biếng ăn? Tại sao lại như vậy và lý do gì khiến trẻ hay quấy khóc và biếng ăn như thế? Mời bạn tham khảo 2 món cháo ngon bổ dưỡng hấp dẫn dễ ăn dễ nấu dưới đây. Đảm bảo con sẽ ăn thun thút.





CHÁO BỒ CÂU HẠT SEN

Cháo bồ câu hạt sen giữ vị trí khá cao trong danh sách các món cháo dinh dưỡng cho bé ăn dặm, món cháo này cũng đặc biệt tốt cho bé biếng ăn. Bồ câu có nhiều giá trị dinh dưỡng đặc biệt tốt cho bé, hạt sen sẽ giúp bé ngon miệng và ngủ ngon hơn.

Cách nấu cũng vô cùng đơn giản.

Cho gạo vào nồi nấu nở đều, bồ câu làm sạch lọc xương đi chỉ lấy phần thịt băm nhuyễn xào chín. Hạt sen lấy phần tim sen đi sau đó luộc chín. Khi cháo đã nở đều cho hạt sen và thịt bồ câu đã xào vào nấu thêm vài phút rồi tắt lửa.

Khi cho bé ăn, mẹ cho cháo đã nấu vào máy xay sinh tố xay nhuyễn lại nhé.

CHÁO MỰC CÀ RỐT

Mực là loại hải sản bổ dưỡng, thịt mực ngon ngọt kích thích vị giác của trẻ, cháo mực tươi là loại cháo dinh dưỡng cho bé biếng ăn ăn ngon, bổ khí huyết, tăng cân nhanh.

Về cách nấu, mẹ cũng nấu phần cháo riêng, mực tươi mua về làm sạch sau đó cắt thành dạng hạt lựu xào chín riêng với hành tím, cà rốt cũng gọt vỏ, rửa sạch rồi cắt hạt lựu. Khi cháo nở vừa cho tất cả nguyên liệu đã sơ chế vào nấu chung đến khi chín đều.

Đối với cháo mực, mẹ nên cho thêm một ít rau thì là để món cháo thơm ngon hơn cũng như hạn chế mùi tanh của hải sản.

Ngoài ra mẹ có thể bổ sung thêm enzymbeta kids một sản phẩm chuyên biệt cho trẻ biếng ăn. Giúp trẻ cải thiện hệ tiêu hóa, tăng cường hấp thu, đường ruột khỏe mạnh và loại bỏ dứt điểm táo bón, tiêu chảy.

Khóa: tre bieng an | cach giup tre an ngon

0 nhận xét:

Đăng nhận xét

 
Top